Состояние стресса негативно влияет на весь организм. Стресс влияет и на здоровье ротовой полости, на десны и зубы.
Указанные дальше признаки могут быть показателями воздействия стресса:
- привычка скрежетать зубами, сжимать их;
- плохая забота о зубах или ее отсутствие;
- герпес или язвы в ротовой полости;
- плохое питание;
- депрессия;
- пародонтоз.
Возникновение этих проблем можно предотвратить, если знать причины их появления и способы борьбы с ними.
Стоматит – это маленькие язвы во рту, которые имеют белый или сероватый налет и красный оттенок. Рана может быть одна, две, иногда и больше. Причиной появления таких ран могут быть проблемы в иммунной системе, последствие работы вирусов или бактерий. Специалисты утверждают, что одной из причин появления стоматита может быть влияние стресса, усталость или аллергия. Стоматит – не заразное заболевание.
Чтобы уменьшить раздражение, не употребляйте горячую пищу или продукты, содержащие кислоту (например, помидоры, цитрусовые). 
Герпес (еще его называют лихорадкой) – образуется от вируса простого герпеса. Важно знать, что герпес – заразное заболевание. Это волдыри, наполненные жидкостью. Они часто появляются на губах, вокруг губ, могут появиться и на подбородке или под носом. Сильное эмоциональное расстройство может стать причиной вспышки герпеса. Также его могут спровоцировать солнечный ожог, ссадины на коже или лихорадка.
Помогут избавиться от герпеса противовирусные лекарства, противовоспалительные мази. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать самый эффективный препарат.
Скрежетание зубами
Под воздействием стресса человек может непроизвольно скрежетать зубами, сжимать их. Это может происходить и во сне, и в течении дня. Если у Вас есть такая привычка, то стресс ее только усилит. Такая казалось бы невинная привычка впоследствии может дать проблемы с височно-нижнечелюстным суставом. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы избавить от этой привычки. Существует специальный прибор, с помощью которого можно контролировать скрежетание зубами.
Плохая гигиена ротовой полости
Как правило, под влиянием стресса ухудшается настроение. В таком состоянии Вы можете перестать заботиться о гигиене рта (не чистить зубы или делать это очень плохо). От этого могут пострадать и зубы, и десна, и весь организм. Плохая гигиена или ее отсутствие только обострит уже существующие заболевания.
Воспаление десен
Даже недлительный стресс может стать причиной увеличения зубного налета. Если стрессовое состояние затянулось, то повышается вероятность появления кровотечения десен, также может появиться гингивит.
Не забывайте, что правильный рацион очень важен для Вашего организма. Посещайте стоматолога и помните о гигиене ротовой полости. Использование антибактериальных полосканий помогут уменьшить количество налета, а также избавиться от образующих его бактерий.
Депрессия
Помните, что длительный стресс может стать причиной депрессии. Обратитесь за помощью к специалисту, если самостоятельно преодолеть депрессию не получается.
