Зубная нить: пользоваться нужно правильно
Зубна нитка: користуватися потрібно правильно
Чтобы полноценно очистить полость рта от остатков пищи, недостаточно чистить только зубы. Нужно очистить и пространство между зубами. В основном для этого используют зубную нить. Но этой нитью нужно уметь пользоваться правильно, чтобы не причинить вреда деснам.
Зубной налет – это специфическая субстанция, которая состоит из бактерий. И если его накапливается много, то эти бактерии начинают раздражать десны, приводят к воспалению и опуханию десен. Если зубной врач посоветует чистить промежутки между зубами, то для этой процедуры он, скорее всего, порекомендует воспользоваться зубной нитью.
Что собой представляет зубная нить?
Что же это за «инструмент»? Материалом для изготовления зубной нити в основном стают нейлон или пластик. С помощью такой нити можно удалить остатки еды между зубами и, как их последствие, зубной налет. Но этой же нитью можно и повредить десны, если ей пользоваться неправильно. То, как часто нужно использовать зубную нить, лучше решать вместе с зубным врачом.
Как правильно пользоваться нитью?
1. Накрутите нить длиной примерно 45 сантиметров на средние пальцы.
2. С помощью большого и указательного пальцев возьмите нить так, чтобы длина «рабочей» части нити (та, которая будет находиться между зубами) составляла примерно 2,5 – 5 сантиметров. Натяните ее такого состояния, чтобы было удобно протягивать ее между зубами.
3. Легонько проведите нитью по поверхности зуба, а также под линией десен.
4. Чтобы чистка поверхности под деснами прошла без повреждений, при использовании зубной нити делайте круговые движения пальцев.
5. Таким образом очистите остальные зубы.
6. Для каждого зуба берите новый отрезок нити.
7. Можете придумать себе конкретную»очередь», чтобы ни один зуб не остался не чищенным.
8. Заднюю часть зубов также нужно чистить.
Какие бывают типы зубной нити?
Зубные нити бывают нейлоновые и моноволоконные. Нейлоновые нити сделаны из многих тонких нитей нейлона (бывают и с восковым покрытием, и без него), в процессе чистки они могут делиться и рваться, чаще всего при попадании в узкое межзубное пространство. Моноволоконные состоят из цельного волокна, поэтому зубная нить этого типа без проблем скользит между зубами и не разделяется. Но заметим, что оба типа нити имеют одинаковые возможности для очищения и хорошо избавляют зубы от остатков еды.
Кровоточат десна?
Многих интересует, почему начинают кровоточить десны. Когда Вы только начинаете применять зубную нить, то десны, непривыкшие к такой процедуре, кровоточат по мере избавления от налета. Пользуйтесь зубной нитью и дальше, и когда десны станут более здоровыми, они должны прекратить кровотечение. Но если кровотечение не прекращается даже через несколько дней, нужно обязательно посоветоваться со стоматологом. Но сначала убедитесь, что Вы правильно проводите чистку зубов нитью.
Удобно ли пользоваться нитью?
Если держать зубную нить Вам будет трудно, попробуйте использовать специальный держатель зубной нити, который называется флоссер. Многим он делает процедуру чистки зубов намного проще, поскольку держит нить. Такой инструмент продают и в аптеках, и в супермаркетах. В случае, когда и флоссер не помогает, узнайте в стоматолога другие способы чистки между зубами. Он, например, может посоветовать межзубную щетку.
Автор: Все32|Дата публикации: 28.12.2015